A qui acompanyem?
Sessions individuals
Un moment només per a tu. Sessions individuals, respectant el teu ritme i necessitats, perquè trobis un espai de diàleg, reflexió i creixement, amb eines i recursos que t’ajuden a millorar el teu benestar emocional. Oferim espais i eines que t’ajuden a connectar amb propòsit, confiança i benestar emocional.
Els nostres serveis
Orientació i acompanyament per reconnectar amb el teu propòsit i benestar emocional. Sentir-te perdut/da, sense direcció, amb dubtes, indecisió i pressions externes és una sensació que coneixem en primera persona. Per això t’oferim sessions individuals pensades per ajudar-te a posar llum i sentit al teu camí professional i vital, per a caminar amb més claredat, confiança i propòsit.
Creem espais d’escolta i reflexió on puguis expressar-te sense judicis, entendre i posar nom al que sents, i transformar la confusió en direcció. Amb una mirada humana i respectuosa, t’acompanyem a conèixer-te millor, identificar valors i talents, gestionar les emocions que et bloquegen i definir objectius que ressonin amb qui ets i amb la teva essència. T’oferim eines, recursos i metodologies d’autoconeixement i orientació pràctica perquè puguis concretar objectius, definir passos clars i avançar amb més seguretat i sentit en el teu camí professional i vital.
Explica’ns la teva necessitat i trobem l’encaix!
Orientació vocacional i ocupació
T’ajudem a explorar i definir el teu camí professional amb eines d’autoconeixement i un acompanyament adaptat a tu. T’oferim recursos per prendre decisions amb claredat i coherència amb tu, els teus interessos, talents i valors. També et donem suport per portar a la pràctica els passos necessaris per fer realitat aquest projecte vital i professional.
Tipus de sessions
- Orientació professional per a persones adultes
- Orientació vocacional per a joves
- Orientació educativa
- Definició d’objectius i pla d’acció
- Presa de decisions
- Definició d’objectius i pla d’acció
- Eines: CV, Linkedin, carta presentació
- Canals de recerca de feina
- La pràctica del Networking
- Programa: Brúixola per a cercadores de propòsit
- Sessions a mida.
- Millorar l’autoconeixement t’ajuda a definir un camí professional alineat amb els teus talents, fortaleses i competències, i a dissenyar una vida amb propòsit i sentit.
- Identificar la teva vocació et permet brillar professionalment i guanyar benestar emocional.
- Aprendre eines per a prendre decisions amb seguretat interna i coherencia, malgrat els canvis i la la incertesa.
- Saber utilizar eines concretes per a transformar les idees en accions específiques que t’aproximin als teus objectius professionals.
- Gestionar les emocions que poden bloquejar-te, guanyant calma i confiança durant el procés.
Disseny de sessions i itineraris a mida de les teves necessitats
Acompanyament Emocional Conscient
Sentir incertesa, estrès, frustració, desmotivació o bloqueig emocional és habitual davant de decisions importants en l’àmbit professional o personal.
En aquestes sessions individuals t’acompanyem a posar consciència sobre el que estàs vivint, oferint-te un espai segur de reflexió, conversa i diàleg, on expressar-te sense judicis i incorporar eines d’autoconeixement i autoregulació.
A través de preguntes, exercicis i reflexions, facilitem claredat, equilibri i confiança per activar canvis reals i reconnectar amb el teu benestar.
Tipus de sessions
- Intel·ligència emocional: consciència i autoregulació.
- Autolideratge i motivació
- Autocrítica i síndrome de l’impostor/a.
- Assesrtivitat i establiment de límits saludables
- Pla de salut i benestar.
- Millorar la teva autoconsciència i autoregulació emocional.
- Disposar d’eines pràctiques per al teu benestar emocional diari.
- Treballar l’autoestima, l’autocrítica i el llenguatge intern.
- Practicar l’assesrtivitat al comunicar-te amb altres persones.
- Alinea la teva vida personal amb la professional per trobar més coherència i equilibri.
Metodologia: presentacions i reunions amb impacte
Aprofita el nostre knowhow! T’acompanyem a preparar aquella reunió, sessió o presentació que et genera dubtes o inseguretat. Organitzar, planificar i comunicar amb claredat és clau per connectar amb el teu públic i transmetre allò que realment vols.
T’oferim acompanyament personalitzat per dissenyar continguts, estructurar missatges i crear dinàmiques que facin la teva sessió més participativa, vivencial i memorable. Ho fem amb metodologies que t’ajuden a guanyar seguretat i impacte, sempre adaptant-nos al teu estil, al públic, als objectius i a l’espai i format.
Tipus de sessions i formats
- Reunions, presentacions i exposicions participatives: dissenyades per captar l’interès i connectar emocionalment amb el teu públic, generant més implicació i compromís.
- Sessions vivencials i pràctiques: transformem continguts tècnics o teòrics en experiències que facilitin l’aprenentatge i la connexió amb les persones assistents.
- Dinamització: activitats trenca gels, de connexió i vincle, de cohesió, jocs i una amplia varietat de recursos per donar un punt proper i divertit a les teves intervencions o encàrrecs.
- Formats: presencials, online, petits o gran públic; reunions, presentacions, exposicions, formacions, dinamitzacions…
- Idiomes: català, castellà i anglès.
- Organitzar i estructurar els continguts de forma clara i atractiva per a captar i mantenir l’atenció.
- Crear sessions més participatives i dinàmiques que mantinguin l’interès i l’atenció del teu públic.
- Comunicar amb claredat i naturalitat, alineant amb el teu estil personal.
- Adaptar la sessió als objectius, al context i a l’audiència per aconseguir més impacte i resultats.
- Transformar la inseguretat prèvia en seguretat interna i presència durant la presentació.
- Incorporar activitats per a donar-li un toc lúdic i divertit.
Facilitem el moviment intern per a generar resultats externs
Ja han confiat en nosaltres
